SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

5 dni

  • ostatnio był temat co endo przepisał gościowi 10 x 5.000 co chyba 5 dni.Tego może bym się bał.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2995 Data: 2015-12-08 18:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z fanpage mojego trenera: Cyt: .."Witajcie! Dawno nie pisałem nic merytorycznego, więc nadszedł czas aby to zmienić! Trening Specjalizacji na Klatkę Przez ostatnie 8 tygodni miałem okazję pracować z Zacharym nad poprawą jego najsłabszej partii jaką jest klatunia. Okres specjalizacji treningowej trwał 8 tygodni. Poniżej zamieszczam zdjęcia, [...]

    Odpowiedzi: 298 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-26 21:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem po 5 dni brania oxyfluxa i ... Ból serca ,cały się trzęsce i łapy mi chodzą jak u u 100 latka to chyba złe objawy co ?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3281 Data: 2008-08-11 17:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból dolnej części pleców.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    hmm jest to dokładnie polowa pleców w okolicach kregosupa, i jest to ból kłujący na calą dolną część pleców , boli gdy chodze stoje siedzie a nawet gdy leze... , najmniej boli jak kucam i tak od 5 dni... dodam ze tez kłuje mnie w żądku

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 15745 Data: 2007-08-07 22:10:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może tak 1-12 enan 750mg e7d Clen 5 dni on ,2 off dwa tygodnie tydzien przerwy przez cały cyl. 3-10 wino w tabsach 40mg ed 13-20 prop 200mg eod 15-20 wino 40mg ed/jak załatwie to halo 30mg ed

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1747 Data: 2010-06-27 10:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moim zdaniem powinienes brać 200mg co 5 dni przez 8 no max 10tygodni ale nie 12 tygodni po 600mg to juz przesada no chyba ze juz koksujesz z 10 lat ale wątpie w to

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3715 Data: 2004-10-04 00:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CWICZENIA Z NATALIA GACKA DLA KOBIET

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    daj mi czas do jutra. Napisze na 100% trening na 5 dni w tygodniu.

    Odpowiedzi: 431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-24 22:33:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CWICZENIA Z NATALIA GACKA DLA KOBIET

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] fajna wiec nie ma co leniuchowac tylko sie troszeczke pomeczyc trzeba. jedz 100 g weglowodanow dziennie na sniadanie zmniejsz do 20 g owsianki i 30 g otrębów pozniej w ciagu dnia dojedz reszte-70 g wegli na kazdy posilek warzywo i bialkowa wkladka(mieso,twarog,jaja,ryby) jezeli masz ssanie to wypij cole zero ale tylko sklanke jezeli masz rower to [...]

    Odpowiedzi: 431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-05 21:59:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST+HIIT+basen=masa+kondycja?

    Post
    Trening w domu

    [...] gdzies od 20 lipca do 20 marca lub 20 kwietnia ( nie pytajcie czemu akurat 20 :) ) potem przejsc na redukcje. Rozwazam teraz glownie 2 opcje: 1. Cyklicznosc: cykl 8 tygodniowy (caly makrocykl hst), 10 tyg przerwy ( SD+caly makrocykl hst) i tak dalej. Pierwsze 2 cykle to bylyoby mono a nastepnie przeszedlbym na jablczan. Bralbym 10 g w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3194 Data: 2005-06-25 22:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To walnij 500mg cypionaxa co 4-5 dni i poruchasz elegancko. A jak ci przejdzie zajawka na ruchanie bo sie znudzi z ta sama dupa to sobie przywalisz konkretna bombe z antkiem w skladzie i npp Osobiscie uwazam ze po antku powinno isc cos mocnego w stylu wlasnie npp z testem jakims. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-18 23:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dwuch ziomków co znam 3-5 dni i wyżeracz był znaczny w tych dniach powinieneś poczuć

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-29 22:11:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kłoty w mojej kadencji. nie poleciała nawet kapka krwi- specialnie jeszcze poprosiłem zeby robiła go wolniej niz normalnie robi w osrodku zdrowia. Igła 0,7. Dwa poprzednie strzały to była masakra- udo tak nawala ze miałem problemy wejsc/wyjsc z auta czy tam wanny- jeszcze nigdy i po niczym mnie tak nie bolało po inj. Do tego miejsce shot [...]

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-03 21:58:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miejsce, czyli dupe, a propa w udo na Twoim miejscu. udo to często delikatne miejsce, walisz 10 razy i jest ok a za 11 zrobi się tak jak mówisz... właśnie mam dokładnie taką samą sytuację, od 5 dni kuśtykam bo wbiłem sok który cały czas biję w pośladki i jest ok, a teraz raz zrobiłem w udo dla odmiany i masakra. też mam zapas tego [...]

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-03 22:06:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawdziwa Moc Muscle Testa?

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] czas trwania kiedy i co dawkować np. rano hyper vol po III posiłku ok godziny 12 muscle test i po posiłku przed trenigowym tj godz 15.30 znowu muscle test mogło by coś takiego być ? :-) Bo najwiekszy problem mam z tym ze muscle testa sie 2 tyg bierze a 2 nie a hyper vola znowu tylko 5 dni i nie wiem jak to sklecić do kupy Pomóż Mirku Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 14626 Data: 2012-06-23 06:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawdziwa Moc Muscle Testa?

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] tj godz 15.30 znowu muscle test mogło by coś takiego być ? :-) Bo najwiekszy problem mam z tym ze muscle testa sie 2 tyg bierze a 2 nie a hyper vola znowu tylko 5 dni i nie wiem jak to sklecić do kupy Pomóż Mirku Pozdrawiam co Ty w ogóle p******isz? muscle test to nie kreatyna cymbale tylko prohormony. żeś se rozpisał 12:00 i 15;30, [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 14626 Data: 2012-06-23 08:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka- pytanie

    Post
    Doping

    [...] swietnym do rozwoju masy miesniowej. Powiem inaczej wzrost masy jest ale nie jest to tak szybko zawuazalne na tak zwane oko jak np metanabol czy testosteron. Deca 4-5 tygodni ale niewiem ile w tym prawdy prawda jest taka ze jest to srodek slaby i napewno nie najlepszy na szybko budowanie masy. Pozatym stosujac dece wypada dodac testosteron [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3311 Data: 2007-05-21 13:59:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: PIERWSZY CYKL od 02.05 250mg TESTOSTERON ENANTAT co 5 dni 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: ZIWĘKSZENIE SIŁY I MASY 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: W TRAKCIE 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 815 Data: 2020-05-15 13:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • typical belly pork on chicken legs ;-) %-) ja Ci radze wbijac omena tygodniowo i zacząć vlcd a jak zejdziesz do 75-80 w pasie to wbijaj co 5 dni rakiete no i nie zapomnij przyznać sog`a za fachową porade \-) Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2015-06-01 19:47:35

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 17814 Data: 2015-06-01 19:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jaki przeważnie się ma wynik ważąc 90 kilo podając co 5 dni ? może ten środek słabo na mnie działa. jak nie urok to sraczka ...

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 17814 Data: 2015-08-16 21:13:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ....ale bijąc 350mg omy powinien być chyba wyzszy Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-08-16 19:50:52 omnadren ma 250 mg na ampułkę hahahaha}:-( to to ja doskonale wiem8-) ale mi chodziło 350 week:-> tylko tego nie dopisałem%-) dobra, nie czaruj :-D tylko napisz normalnym językiem o co chodzi skoro ampułki są 250 i wbijam co 5 dni to jak to [...]

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 17814 Data: 2015-08-16 22:07:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)